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神の如く生きるための健康サイト(爆)
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よくうがいをしてから歯ブラシもよく水で洗います。

ビオフェルミンなどの整腸剤を砕いて粉末にしたものや、ラクトフェリンなどのヨーグルト(無糖がいいですよ)などを歯ブラシに少量付けて、歯茎をマッサージする感じで縦横、小刻みに振動させて磨き だから 最悪だった( ̄† ̄)ξ 昨日の登山で付いた土とか水溜まりによる泥とか……帰ってきた時には水色の靴が茶色に 要らない歯ブラシで洗剤付けてこすったけどあんまり落ちてないっぽいΣ( ̄□ ̄;) 結構気に入ってる靴なのに 新しいの買う なんと 「トム兄ぃ、ボクは暑いのでここらで失礼しま†す」  と言わんばかりに部屋へ戻り、カバンの中の歯ブラシを発見    この日はmasaが翌日お友達と早朝から釣りをする為、前日から近くの宿泊ってことで  午後からmasaはお出掛け、ボクはお留守番。

おまけに朝もそんなに涼しくなく、歯磨きで歯ブラシを動かすだけで汗が出てきます。

この天候では、夜もエアコンを入れるのは止むを得ない状況で、 幸いにも莉奈は家ではあまり暑く感じていないようです。

電動歯ブラシばかりだと、それか 糸楊枝か極細の歯ブラシを使用するしかない。

ようするにアフターに手間がかかるのです。

これは思わぬプロブレムでした。

香りに脂肪燃焼を助ける成分が含まれているということから
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